Varje dag tappar vi mellan 50 och 100 hårstrån medan nya växer ut. Om du plötsligt börjar tappa mer hår än vad som ersätts, upplever du verkligt håravfall. Håravfall hos kvinnor kan orsakas av olika orsaker.
Genetik:
Genetiska faktorer spelar en betydande roll vid håravfall hos kvinnor. Ärftligt håravfall, känt som androgenetisk alopeci, kännetecknas av en gradvis uttunning av håret på grund av krympande hårsäckar. Kvinnor kan uppleva denna form av håravfall på liknande sätt som män. Håravfall hos kvinnor kan också ske i faser, och att använda håravfallsprodukter specifikt utformade för kvinnor kan vara effektivt.
Graviditet och amning:
Under graviditeten upplever många kvinnor förändringar i hormonnivåerna som kan påverka hårväxtcykeln. Vissa kvinnor kan märka ökad hårväxt och tjockare hår under graviditeten, medan andra kan uppleva tillfälligt håravfall efter förlossningen på grund av hormonella fluktuationer. De ökade östrogennivåerna under graviditeten kan fördröja den normala håravfallsfasen, vilket resulterar i fylligare hår. Men efter förlossningen återgår östrogennivåerna snabbt till det normala, vilket kan utlösa en tillfällig fas av ökat håravfall, känt som telogen effluvium. På ZENZ erbjuder vi skonsamma och effektiva produkter designade för att stärka och vårda håret före, under och efter graviditeten. Lär dig mer om vår testprocess med kvinnor som testade ZENZ parfymfria produkter och se hur våra produkter har förbättrat deras hårhälsa.
Klimakteriet:
Klimakteriet är en naturlig fas i en kvinnas liv som kännetecknas av en minskning av hormonnivåerna. Denna hormonella förändring kan påverka hårväxt och kvalitet. Vissa kvinnor kan uppleva ökat håravfall eller förtunning på grund av minskade östrogennivåer, vilket hjälper till att upprätthålla hårväxtfasen. När östrogennivåerna sjunker kan håret uppleva en kortare tillväxtfas och en längre vilofas, vilket leder till håravfall. På ZENZ förstår vi de unika utmaningar kvinnor möter under klimakteriet och erbjuder skräddarsydda produkter för att stödja hårets hälsa och vitalitet under denna fas. Läs mer om hur klimakteriet påverkar ditt hår här.
Kost och träning:
En aktiv livsstil och regelbunden träning är viktigt för många kvinnor, men överdriven träning eller extremt låg kroppsfettprocent kan störa hormonbalansen och leda till håravfall. Intensiv träning och lågt kroppsfett kan resultera i minskade östrogennivåer och ökade nivåer av testosteron, vilket påverkar hårväxtcykeln. Detta kan orsaka ett tillstånd som kallas träningsrelaterat håravfall eller telogen effluvium. På ZENZ förstår vi vikten av att upprätthålla en balanserad livsstil och erbjuder produkter som hjälper till att stärka och skydda håret under fysisk aktivitet.
Obalans i hårbotten:
En obalans i hårbotten kan också påverka hårets hälsa hos kvinnor. Faktorer som stress, hormonella förändringar, kostvanor och användning av olämpliga hårvårdsprodukter kan bidra till obalans i hårbotten, vilket leder till irritation, klåda och ökat håravfall. På ZENZ inser vi vikten av en hälsosam och balanserad hårbotten för att uppnå vackert hår. Vi erbjuder en rad skonsamma och naturliga produkter designade för att lugna och återställa balansen i hårbotten, vilket främjar en hälsosam hårväxt. Lär dig mer om hur du återställer en obalanserad hårbotten här och se vilka produkter vi rekommenderar.
Hårprodukter och produktuppbyggnad:
Att använda olämpliga hårvårdsprodukter eller de med dofter och silikoner kan leda till att produkter samlas i hårsäckarna, vilket blockerar hårväxten och orsakar håravfall. Det är avgörande att välja produkter som är skonsamma och inte blockerar hårsäckarna. På ZENZ erbjuder vi naturliga och skonsamma hårvårdsprodukter som hjälper till att bibehålla en hälsosam hårbotten och främja hårväxt.