Haarverzorging tijdens de menopauze: hoe je mooi en gezond haar behoudt

De menopauze is een natuurlijke fase in het leven van een vrouw waarin hormonale veranderingen plaatsvinden. Deze veranderingen kunnen verschillende aspecten van het lichaam beïnvloeden, inclusief het haar. Of je, je nu in het begin van de menopauze bevindt of er doorheen bent gegaan, je kunt verschillende veranderingen in jouw haar ervaren. Meestal zijn er vijf verschillende manieren waarop de menopauze zich in je haar kan manifesteren. Je kunt nu meer leren over deze vijf manieren en hoe je het beste voor je haar kunt zorgen afhankelijk van de invloed die de menopauze op jouw haar heeft.

Heb je last van dun en poreus haar als gevolg van de menopauze?

Een van de meest voorkomende problemen tijdens de menopauze is dun en poreus haar. Lage oestrogeenspiegels kunnen de haargroeicyclus beïnvloeden door de groeifase te verkorten en de fase waarin het haar teruggroeit vertragen. Bovendien worden de haarzakjes met de leeftijd ook kleiner, wat resulteert in fijnere haarlokken en een algemeen gebrek aan volume.

Om dit probleem te bestrijden adviseert ZENZ-expert en oprichtster Anne-Sophie het gebruik van Shampoo Sweet Sense no. 04 en Conditioner Sweet Sense no. 05, die voldoende volume en voeding bieden. Shampoo Cactus no. 17 en Conditioner Cactus no. 18 zorgen voor voldoende hydratatie van het haar, waardoor de haarlokken flexibeler worden en minder snel breken.

Je kunt ook een hoofdhuidmassage proberen met Oil Treatment Sweet Mint no. 96 , deze stimuleert de bloedcirculatie en bevordert een gezonde haargroei. Daarnaast is Treatment Pure no. 03 is een goed eiwitrijk haarmasker dat het haar versterkt en opnieuw opbouwt. De zachte haarborstel van ZENZ, Ionic Styling Brush Round , helpt de natuurlijke oliën van het haar te verdelen en geeft het een gezonde glans.

Heb je last van droog en dof haar als gevolg van de menopauze?

Een ander veel voorkomend probleem is droog en dof haar. Net zoals je huid droog wordt als de oestrogeen spiegels dalen, kunnen ook je hoofdhuid en haar een tekort aan hydratatie hebben. Een vermindering van oestrogeen leidt tot minder productie van talg (olie), dat normaal gesproken de hoofdhuid van hydratatie voorziet. Het resultaat is een droge hoofdhuid en schilfering, omdat de vochtinbrengende olie die je hoofdhuid normaal gesproken vóór de menopauze produceert, het haar niet meer bereikt. Als gevolg hiervan kan het haar droger, doffer en vatbaarder worden om te breken.

Om jouw droge en doffe haar nieuw leven in te blazen, raden wij onze populaire Cactus-serie aan, verkrijgbaar met en zonder geur. Onze mineraalrijke Rhassoul-producten hebben een unieke samenstelling van mineralen die hydratatie, kracht en vitaliteit geven aan zowel haar als hoofdhuid.

Droog haar heeft een diepe behandeling nodig om het haar te helpen herstellen en hydrateren. Hair & Scalp Rinse Fresh Herbs no. 87 en Treatment Pure no. 03 zijn daarom ontzettend belangrijk voor het creëren van hydratatie, glans en flexibiliteit in je haar. Vergeet ook niet om een ​​goede en zachte borstel te gebruiken, Ionic Styling Brush Round om de natuurlijke oliën van het haar te verdelen en de structuur ervan te verbeteren.

Heb je door de menopauze een gevoelige hoofdhuid ontwikkeld?

Een gevoelige hoofdhuid is een ander probleem waar veel vrouwen tijdens de menopauze mee te maken krijgen. Droogte kan de hoofdhuid geïrriteerd maken. Wanneer de huid droog is, ontstaan ​​er kleine scheurtjes in de huidbarrière (de buitenste laag), waardoor producten kunnen binnendringen en ontstekingen kunnen veroorzaken. Als je last hebt van haaruitval en dunner wordend haar, is jouw hoofdhuid gevoeliger voor omgevingsinvloeden zoals UV-stralen en agressieve ingrediënten, dit kan leiden tot verdere ontstekingen.

Om jouw gevoelige hoofdhuid te kalmeren en te verzorgen, raden wij producten aan zoals Shampoo Deep Wood no. 07 en Conditioner Deep Wood no. 08 , evenals Shampoo Rhassoul Pure no. 19 . Deze producten hebben kalmerende eigenschappen die ontstekingen verminderen en de gezondheid van de hoofdhuid herstellen. Je kunt ook Oil Treatment Deep Wood no. 99 gebruiken. Onze deskundige en oprichtster Anne-Sophie raadt ook aan een goede en zachte borstel, Ionic Styling Brush Round, te gebruiken om de hoofdhuid zachtjes te masseren en de bloedcirculatie te stimuleren.

Heb je last van opvliegers en zweten als gevolg van de menopauze?

Sommige vrouwen ervaren tijdens de menopauze ook een verhit gevoel en zweten, ook op de hoofdhuid. Als je hier last van hebt, kun je producten als Shampoo Menthol no. 10 proberen en Conditioner Menthol no. 11, evenals Salt Water Spray Sweet Orange no. 15 of de (geurvrije optie: Salt Water Spray Pure no. 14). Deze producten koelen en kalmeren je hoofdhuid en voegen een lichte textuur aan je haar toe.

Is jouw haarstructuur veranderd tijdens de menopauze?

Hormonale veranderingen tijdens de menopauze kunnen de haarstructuur beïnvloeden. Sommige haarlokken kunnen van vorm veranderen van rond naar ovaal, wat resulteert in veranderingen in de krul of gladheid van het haar. Het ruwe en stijve gevoel in sommige haarlokken is te wijten aan het gebrek aan natuurlijke oliën. Talg helpt de pH-balans van het haar te behouden. Zonder voldoende talg wordt de pH-balans verstoord en begint de haarschubbenlaag omhoog te komen, waardoor het haar er dof uitziet en ruw aanvoelt.

Om veranderingen in de haarstructuur aan te pakken, raden we aan om producten te gebruiken die het haar hydrateren en voeden. Door de gezondheid van het haar en de pH-balans te behouden, kun je de negatieve effecten van hormonale veranderingen op jouw haar minimaliseren.

Tijdens de menopauze is het vooral belangrijk om je haar extra voeding en verzorging te bieden. Kies producten die biologisch gecertificeerd zijn, zoals die je kunt vinden op Zenzorganicshop.com/nl. Alle ZENZ producten zijn zacht voor jouw haar, je lichaam en het milieu.

Vergeet ook niet om een ​​professioneel haarstylist of haarverzorgingsexpert te raadplegen voor verder advies en aanbevelingen over de verzorging van jouw haar tijdens de menopauze.

Neem de controle over je haar en blijf genieten van mooi en gezond haar, ook als je in de menopauze zit!